寒い季節は体調が気になりますよね。
お医者さんに行く前にセルフケアでしっかり対策をして冬を元気に乗り越えませんか？
健康面で頼りになるマヌカハニーやハーブティーを使って、薬剤師が健康習慣も合わせてアドバイスします。


あなたも「２週間ウェルネスチャレンジ」を試してみませんか？
どんな健康・美容習慣も”続けてみる”ことが大事。
「分かってるけど、続かない」人に向け、ウィメンズヘルスが全力で推す「まずはコレやってみて！」をご用意しました。新ヘルシー習慣を２週間取り入れて、変化を味わってみませんか？

”ウェルチャレ”に取り組むとこんなメリットがある！
１.ウィメンズヘルスが厳選したアイテムセットが届く
２.プチ不調改善に役立つヘルシー習慣が身につく
３.効果や意識が高まる情報がLINEで届く
４.自分の頑張りが実感できる２週間記録シート付き

＞＞「２週間ウェルネスチャレンジ」とは

おいしく潤いチャージ！寒さに負けないセット

目的	セルフケアで健やかな毎日を！
1日あたりの金額（目安）	742円
セット内容・内容量	・MIS Manuka Honey　KIAORA 01 ゆず・じゃばら ・MIS Manuka Honey　KIAORA 02 プロポリス ・MIS Manuka Honey　MISロゼンジ UMF15+ 6粒 ・MIS Manuka Honey　MISマヌカハニー UMF10+ ・made of organics　オーガニック マヌカハニー＋カモミールスプレー ＜オレンジ味＞25mL ・SONNENTOR　イッツオールグッド ティー スロート
監修者	株式会社メディカルインキュベーションシステム マヌカハニー事業部チーフ　薬剤師　山﨑恭子 生産者と一緒に製造過程、輸入工程まで厳選したこだわりのマヌカハニー商品をプロデュース。 マヌカハニーの深い知見を活かしてKIAORAを立ち上げた。調剤薬局での健康相談、お薬相談、在宅相談などをサポートしている。

体が不調になりがちな季節に、お医者様にかかる前にできるセルフケアを、MISこだわりのマヌカハニーシリーズを使って提案します。マヌカハニーの取り入れ方や、気を付けたい健康習慣も薬剤師の視点からアドバイスします。


＜まずは２週間！ 試してほしいヘルシー習慣はこれ＞

【1】マヌカハニーを一日一匙食べる、またはロゼンジを１個食べる
マヌカハニーの健康作用と栄養を摂取し、健康作用と栄養補給を同時にかなえる

【2】口腔内を乾燥させない
・定期的な水分補給（喉が渇く前に水分補給する）
・加湿（加湿器も良いがカビが気になる。部屋の中を水拭きする習慣で、潤いながらお部屋もピカピカ）
・気になるときはのど飴、喉スプレー、マスクで保湿
・お風呂に入ってリラックスしながら蒸気で保湿
・ストレスを溜めずにリラックスする（ストレスが溜まると、交感神経優位になり口渇の原因に。口腔内が乾燥していると感染症にかかるリスクが高まります。）

【3】朝ご飯を食べる
朝、欠食をすると体温が下がり免疫機能が低下。感染症にかかるリスクが高くなることを防ぎます。


●MIS Manuka Honey　KIAORA 01 ゆず・じゃばら ¥1,401
KIAORA 01 ゆず・じゃばら は、ニュージーランド産マヌカハニー92％と果汁だけを原料とし砂糖・水飴・香料不使用の独自製法で仕上げたのど飴。徳島県上勝産ゆず丸しぼり果汁と和歌山県産柑橘完熟じゃばら果汁の豊かな香りで、おいしく続けられる味にこだわっています。

●MIS Manuka Honey　KIAORA 02 プロポリス ¥1,401
KIAORA 02 プロポリスは、マヌカハニー99.8%、ブラジル産プロポリス エキス 0.2％配合したのど飴。「おいしい」にこだわって配合を調整。あなたの心強い味方です。

●MIS Manuka Honey　MISロゼンジ UMF15+ 6粒 ¥ 3,240
添加物などは一切入れずに、独自の技術で固形化した携帯できるマヌカハニーです。マヌカハニーそのものはすぐ飲み込んでしまいますが、ロゼンジは固形化されているため、トローチのようにお口の中でじっくり溶けていくタイプ。忙しいけど、健やかな毎日を送りたい時など手軽にマヌカハニーを摂取できます。

●MIS Manuka Honey　MISマヌカハニー UMF10+ ¥5,184
マヌカハニーとは、ニュージーランドに咲くマヌカの花から採取されるハチミツです。
その中でも特別な成分を含む蜂蜜はＵＭＦ™マヌカハニーとして、他のマヌカハニーと区別されています。ニュージーランドＵＭＦＨＡ（ユニーク･マヌカ･ファクター蜂蜜協会）に認定された世界基準認定品の商品です。
ニュージーランドから日本への国際輸送は、航空便もしくは定温コンテナで温度管理をしています。
濃厚でクリーミーな食感と、花の香りが特徴で、甘さの中に少しクセのある風味が感じられます。スプーン1～2杯を目安に摂取することがおすすめです。

●made of organics　オーガニック マヌカハニー＋カモミールスプレー ＜オレンジ味＞25mL オレンジ味 25m ¥1,728
いつでもどこでも、どなたでも。毎日美味しくシュッとして、健やかな毎日を。健やかな毎日を保つには毎日のケアが大切。
マヌカハニー、レザーウッドハニーとカミツレエキスをキー成分に、効果を追求して厳選された植物成分をブレンドしました。
小さなお子様（2歳以上）や胎児の健康を想う妊婦さんでも安心して毎日ケアをしていただけます。マイルドなオレンジ味。
有機JAS認証を取得したオーガニック食品です。

●SONNENTOR　イッツオールグッド ティー スロート ¥1,296
潤いがほしい日のおやすみ前にぴったりなのが、この1杯。
こちらは、特に現代人のこころとからだのケアに特化した、楽しいおしゃべりや心地よい読書時間にも最適なイッツオールグッドシリーズです。
リンデン、エルダーフラワー、オオバコ、マロウでホッと一息、季節の変わり目や、寒い時期インナーケアにおすすめです。ハーブティーを味方につけて、冬を快適に過ごしましょう！