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「このマッサージボールちゃんとの出会いは、５年前。チア現役時代に腰を痛めたとき、トレーナーから紹介されたのがきっかけです。腰痛の改善には腰ばかり揉んでしまいがちだけど、背中やお尻など凝り固まった他の部位が悪化の原因になっていることも多いのだとか。固いお尻の筋肉をほぐすようにアドバイスされたものの、お尻って揉むのも難しいんですよね。
テニスボールやゴルフボールなど色々なボールで試したけれど、すぐ潰れたり（つぶれたボールは「私って巨漢!?と結構なショックを受けるビジュアル）、ツボにフィットしなかったりと使い心地はイマイチ。
このマッサージボールちゃんは、サイズ感といい滑りにくい感触といい、さすが緻密に計算されているだけあってパーフェクトな使い心地。もちろん潰れないからハートブロークンする心配もナシ。 小さいからバッグに入れやすいので、ジムや大事な本番前にも持参しやすいのが魅力。長らく腰痛防止に愛用しています」（エディターKANNA）

MBXマッサージボール（直径6.5cm）は、首、肩、大腿部のみならず、胸部、大腰筋部、臀部にアプローチすることで、肩関節周囲、股関節可動性アップに絶大な効果を発揮。軽量なので、旅先・出張先にも持ち歩きが可能。いつでも手軽にセルフマッサージが行える。


テニスボールとは違い、耐久性に優れ、変形しにくい作り
EVAフォーム素材を採用
使用時の滑りを防止する表面のストライプ構造
手が届きにくい、深い部分の筋膜・筋肉をピンポイント圧迫で解きほぐす
硬くなった筋膜の柔軟性アップ
MB1マッサージボール、MB5マッサージボールの2倍の硬さで、より強い刺激を求める方におすすめ
グリッドフォームローラーと合わせて使用すると、より効果的

ご購入いただくとトリガーポイントTMのHOW TO動画をプレゼント！
筋膜リリースは正しいやり方で行うとより効果を実感できます。ウィメンズヘルス ショップで「トリガーポイントTM」のアイテムをご購入いただくと、もれなくこのHOW TO動画がついてきます。ぜひ活用して！
※動画は商品と一緒にお送りするカードに記載されたQRコードよりご確認いただけます。

筋膜リリースとは？
筋肉がスムースに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要。筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言う。
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大する。

筋膜組織の機能回復を図るためには、物理的に圧迫・刺激を与え、筋膜の乱れを取り除くことが必要であり、トリガーポイントの使用が有効。