あなたはどのタイプを選ぶ? 生理用品4選

2023.09.13

BYNAO

近年、選択肢の幅が広がる生理用品。
より快適な生理の期間を過ごすために自分に合ったアイテムを選ぼう!

オーガニックナプキンとは?

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原材料にオーガニックコットンを使用した使い捨てナプキン。
吸収性ポリマー(高分子吸収材)の代わりに植物性のパルプなどを使用しているものが多い。
ふかふかと気持ち良いつけ心地で、経血を固める高分子ポリマー(石油系化学物質)や漂白剤が使用されていないため、デリケートゾーンに優しいのが魅力。

Natracare

世界初のオーガニック&ナチュラルな生理用品メーカーNatracare(ナトラケア)。
オーガニックの紙ナプキンはナプキン表面の濡れた感じが気になることもあるけれど、ナトラケアは◎。サイズ展開が多いのもうれしい。

limerime

天然の竹素材を使用した衛生用品ブランドlimerime (ライムライム)。土にかえる素材でつくられており、からだにも環境にも配慮されている。

ゴミを削減できる!「布ナプキン」

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使い捨てできるので外出先でも煩わしさがないのが魅力のナプキン。
ただ、ゴミが出てしまうのが気になるという人も多いのでは?
そんなときにおすすめなのが、布ナプキン。
「MADE IN EARTH」は、素材も吸収体も羽も縫い糸もオーガニックコットン100%で安心。
ウォッシュヘルパーなどを溶かした水かぬるま湯に2時間以上つけおきした後、水でもみ洗いすると血液汚れもするりと落ちる。

布ナプキンのお手入れ方法(洗い方)

もうすぐ始まるかも、ムレ防止におすすめの「吸水ショーツ」

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「吸収ショーツ」とは、吸水性や防水性を備えた布を何層にも重ねて1枚のパンツにしたもの。
ムレにくいから、かぶれなくなった、尿漏れが心配なときに履いておくと安心という声も多い。
吸水ショーツは、吸水量とサイズ感を確かめるのが大切。
吸水量
吸水ショーツの吸水量は、7ml~40mlとさまざま。おりものが多い日に使いたいのか生理時に月経カップと併用して使用したいのか、用途によってチョイスしよう。おすすめは20ml。

体にぴったりフィットするサイズ
通常のショーツは多少サイズが合わなくても支障はないけれど、吸水ショーツに関しては身体にフィットしていない商品は漏れのリスクを引き起こすから注意。

ウィメンズヘルス ショップでは、吸水ショーツ5ブランドのお取り扱いがある。

comfits

買いやすいお値段でTバックタイプから多い日用まで取り揃えている。日本人の体形に合わせて作られているの嬉しい。

OLTER natural

フェミニンなデザインと快適さを兼ね備えた吸水ショーツブランド。「OLTER SHORTS フルタイプ」は、最大50mlの吸収力を実現!

Period.

日本初の吸収ショーツブランド。「スポーツゼロ プラス」は、30mlは吸収してくれるのに、ショーツそのものの触り心地・はき心地は普通のショーツと変わらない。

OPT

現役・元女子サッカー選手のふたりが、生理に悩む554人のアスリートの声とともにゼロから開発した「OPT」(オプト)の吸収型ボクサーパンツは、ストレッチ性にすぐれており、ランニングやトレーニング時にすごく使いやすい。

MOON PANTS

ムーンパンツは、シームレスショーツのような驚きの薄さで最大20mLの液体を吸収するのが特徴。ナプキンのようにショーツにつけられる吸水パッドも販売中。

お手入れ方法、速乾機能や抗菌防臭生地などの機能面などもしっかりチェックして。

吸水ショーツのお手入れ方法

吸水ショーツの選び方

装着に慣れれば、快適! 「月経カップ」

腟内に装着して経血をためるシリコン製のカップ「月経カップ」。
自分の経血量が目に見えてわかるから、自分の体のコンディションを知るのに役に立つ!
経血の量は人によるけれど、多い日でも一日20ml〜40mlと言われている。朝自宅で装着して、夜自宅に帰るまで入れたままで安心していられるのは(8時間~12時間)、20ml程度だとすると、初心者なら「メルーナ」だとSサイズ、「フルムーンガール」だとレギュラーサイズがおすすめ。(「メルーナ」のSサイズは容量が23ml。一方、「フルムーンガール」のスモールサイズは容量が10ml、そしてレギュラーサイズが20ml。)

「メルーナ」には大きさだけではなく柔らかさにもタイプがあるのでチェックしてみて。
・メルーナソフト
・メルーナクラシック
・メルーナスポーツ

月経カップ+吸水型サニタリーショーツの合わせて使うとさらに漏れの心配も減るのでW使いしても◎。

月経カップのお手入れは、鍋で煮沸消毒するか月経カップ専用の洗浄カップに入れて電子レンジにかけるのみ。難しいと思いがちだが、意外とシンプル!

月経カップ専用の洗浄カップもチェックしてみて!

月経カップの選び方

月経カップの使い方(挿入方法と取り出し方)

月経カップの洗い方・お手入れ法