CBDオイルの取り入れ方（一日の摂取量とタイミング）

ウェルネスへの関心が高い人の間で、注目されているCBDオイル。効果を実感しやすいCBDオイルの取り入れ方はある？　一日にどのくらい摂取すれば良いの？　いつ飲めばいいの？　そんな気になる疑問についてご紹介。