iroha（イロハ）で楽しむはじめてのセルフプレジャーガイド

【セルフプレジャーはセルフケアの一環】

「忙しい毎日、自分のための時間をとれていますか？」
仕事、家事、育児などに追われる女性にとって、セルフケアは心身のバランスを保つ大切な習慣。その一つとして、セルフプレジャーが注目されています。
● セルフプレジャーが心と体に与えるメリット
● はじめてのセルフプレジャーにおすすめの方法
● iroha（イロハ）のおすすめアイテム
● セルフプレジャーQ＆A
を分かりやすくご紹介します。