ジムに入ったり、ランニングを始めてみたりしてもなかなか続かないという方は多いのでは？
自宅でトレーニングするにしてもつらいのは嫌だし、トレーニング道具が家にあると部屋がかっこ悪く見えてしまうというお悩みもよく聞きます。そんな時におすすめなのが「＆MEDICAL」のながらトレーニングできるアイテム。
身体・運動機能に精通する専門家たちのメソッドを活かしたアイテム
&MEDICALは「おうちで健康」をテーマに、身体も心もはずむ、健やかなライフスタイルをサポートするという信念のもと誕生したブランド。
「暮らしも身体も、ここちよく、いつまでも健康でありたい」と願うすべての人達に向けて、身体のお悩み改善や健康維持にアプローチするアイテムを生み出しています。
しかもデザインがスタイリッシュなので、インテリアとして置いておいてもおしゃれなのがうれしいポイント！
お悩み別で選びたい！ 全3種類のアイテム
運動習慣がなく、いきなり激しい運動を始めるのは難しいけれど、ながらトレーニングなら始められそうという方や、自宅で手軽に体の不調を改善したいという方におすすめのアイテムをご紹介。
コロンとしたフォルムがかわいい「KAMOLEG (カモレグ)」は、体幹に力をいれないと体が安定しないシューズ。家や自宅で履くだけでながらトレーニングができるので運動不足解消にもぴったりです。
リモートワーク中はついつい姿勢が悪くなってしまいがちですが、「MALLOW(マロウ)」は、骨盤を立たせて、体の動きに合わせながらフレキシブルに座り姿勢をサポート。ファブリックカバーは、取り外して、手洗い洗濯が可能なので清潔に保っておけるのもうれしいです。
長時間同じ姿勢でスマホを見てしまうと体が凝り固まってしまうという方には「EXERPOLE (エクサポール)」。仰向けに寝ると腕が下がり、自然と胸が大きく開いて、筋肉がゆるんだ状態で深呼吸ができるので、こわばった身体をリラックスできます。
こちらのアイテムを使って、健康的なライフスタイルを送れるように意識を変えていきましょう。
