「運動だけではカバーしきれないのが膣のトレーニング。アイテムを使わなくても骨盤底筋のトレーニング（すなわち膣トレ）はできますが、本当に効いているのかどうかという成果が見えにくいということもあり、モチベーションが上がらないと思っている人も多いのでは？　そんな時におすすめなのが、膣トレグッズです。このアイテムは、最初は大きくて抜けにくいもの、小さくて重くなるほどに膣中で押さえておくことが難しくなっていく、という段階式になっているので、引き締まったという成長の具合が見える化するんです。まだ老後のことを考えるのは早いかもしれないけど、健康な体を維持していきたいから、筋トレ同様、コツコツやっていきたいと思ってます」（エディターWomen's Health）

最高級プレミアムシリコンで肌触りのやさしいトーイを実現したJeJoueの骨盤底筋トレーニンググッズです。一つのケースに3つのサイズのボールが入っていて、症状や体調によってサイズを選べるようになっています。1番重量が軽く、大きく抜けづらいAMI1、くびれが一番くっきりしていて長さのあるAMI2。一番小さく重量のあるAMI3の３つがセットになっており、ステップを踏んで使っていくことができます。どのサイズもアジア人女性をモニターにしているので、体に負担なくとても入れやすい設計。意識しながら力を入れたり緩めたりを反復したり、入れたまま日常生活をしているだけでトレーニングができます。1日に30分〜1時間程度とし、トイレに行く際には必ず外してください。初心者から経験者まで、長く使えるアイテムです。