筋膜リリースをすると痛くて、つらい!と習慣化できないというあなたにおすすめのトリガーポイント「ソフトタイプ」が新登場!
筋膜リリースとは?
筋膜リリースとは、筋膜をやわらかくし、滑りを良くして、解きほぐすこと。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大できます。
トリガーポイントのフォームローラーの特徴は、指先、指全体、手のひらを再現した特殊構造! この構造によって、簡単にセルフケアができます。
運動後のセルフケアに使いたいという人や体が硬いという人にもおすすめです。
グリッドフォームローラーよりも柔らかいコアフォームローラーシリーズ!
筋膜リリースをしていて、気持ちよさよりも痛さを強く感じてしまうという人もいるのでは? そんな人におすすめしたいのが新登場の「コアフォームローラーシリーズ」。中芯のないソフトタイプなので、強すぎず、でも柔らかすぎない程よい硬さで体をほぐすことができます。
タイプは2パターン
①コア フォームローラー(R) ミニ
コンパクトなサイズと軽さ。コア フォームローラーよりも15cm短く、旅行にも持ち運びやすいのが魅力。歩き疲れた旅先の疲れを癒やすこともできます。
②コア フォームローラー(R)
ウィメンズヘルスショップで取り扱っている筋膜リリースアイテムの中で最も長いため、安定感抜群! 背中もほぐしやすくなっています。(グリッドフォームローラー®よりも12㎝長い)
可愛いラベンダーカラーで、気分もアップすること間違いなし! 一日の中で自分をいたわる時間を作ってみてはいかがでしょうか?