こんにちは！ エディターのAOIです。
突然ですが、みなさん、お気に入りの生理用品ってありますか？
今は自信を持って「YES！」と言えますが、20代前半までの私は、生理がくるたびに薬局に行き、とにかく安いものを購入するというルーティンで、メーカーや素材のことを気にしたことはありませんでした。
でもウィメンズヘルスで働き始めてからは、生理用品にもさまざまな選択肢があることを知り、アイテムの選び方やケア方法で憂鬱な生理期間を快適に過ごせることを学びました。
今回はみなさんに一度は使ってみてほしいイチオシの生理用品＆ケアアイテムをご紹介します！
まず、ストックがないと不安になってしまうほど愛用しているのがこの3つのナプキン。
ナトラケアのナプキン（左下）は、オーガニックコットンでできていて、肌にやさしいのがポイント。ふわふわで肌触りが良く、ムレにくいんです。そして薄手なので、生理中のあのお尻周りがもっこり分厚くなる感覚が軽減します。
同じくナトラケアのパンティライナー（右下）は、生理が始まりそうな時と終わりかけの時に重宝しています。これまたコンパクトなので、いつもポーチの中にいれておくと安心。
去年から愛用しているライムライム（上）は、天然の竹素材を使用したナプキン。こちらはふわふわよりもサラサラな着け心地。肌に当たる面は竹の繊維、吸収体には木製パルプを使っているから、抗菌性・通気性に優れ、かゆみやニオイを軽減してくれるのが魅力。
どちらも薄手で使い勝手もよく、それでいて体にも環境にも配慮しているのが嬉しいポイントです。
そして生理後は、デリケートゾーンをしっかり保湿してあげます。ムレによるかゆみなど、1週間近く色々な刺激を受けた腟周りをケアしてあげるのは大切なこと。
私はWRAYのナチュラルオイルを愛用しています。お風呂上がりに水分をしっかり拭きとったあと、マッサージをしながら腟周りに優しく塗りこんでいます。100%天然由来成分・オーガニックのマルチオイルはデリケートゾーン以外にも使えるので、全身のケアを1本で済ませられるのがとっても楽チン。乾燥しやすいこの季節に重宝している一本です。
毎月くる生理だからこそ自分にとってベストなアイテムを選び、健康的な状態をキープし続けたいですよね！
そして最後に紹介したいのが、とってもお得なメンバーシップサービス「Women’s Health＋（ウィメンズヘルス プラス）」。毎月税込み550円で、送料（3000円以上のお買い物）が無料になるだけでなく、毎月500ポイントの付与、限定セールやイベントの先行ご案内など、とにかくお得すぎるサービスなんです。（年額プランもあります！）心がほっこりするメッセージが書いてあるかわいいカードも届きますよ！ 2024年はウィメンズヘルス プラスで、ヘルシーな毎日を習慣化しませんか？
※この記事は2024年3月2日に配信したメールマガジンの内容を掲載しています
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