師走いかがお過ごしでしょうか。お忙しいと思いますが、セルフケアの時間をしっかり確保してあげてくださいね。今回は私が最近ハマっていることについて紹介させてください！
①年末年始のお掃除にも。「CBD RESCUE マインドフルネスオイル」
「私は掃除機よりも床拭き派で、朝一番に床拭きをするのが習慣です。そしたら、このマインドフルネスオイルを作っている依里さんが『塗れた雑巾に何滴かたらして使うといいよ』と教えてくれたのです。そこから試しているのだけど、ほんとにいいです……。香りが心地よく、スカッとする！！！ すごいです、空間が浄化されていく感覚。 エッセンシャルオイルとして、ヨガ始める前にもこのオイルつけていたりと、万能すぎるアイテムです」
＞＞CBD RESCUE マインドフルネスオイル
②座るだけで姿勢を正しくしてくれる、骨盤サポートシート
「二重あごが気になっていて、どうにかしたい……。そこで、姿勢をまず変えてみようと思いました。しかし、自分だけでは意識し続けられない。そこで、骨盤サポートシート『バックジョイ』を再開しました。骨盤がしっかり立って、意識せずとも正しい姿勢になっているので、助かります！」
＞＞座るだけで姿勢を正しくしてくれる、骨盤サポートシート
③ミースのフワフワ洗顔で、ニキビケア！
「私は肌が強いほうなのですが、一緒に暮らしている彼は敏感肌でニキビができてしまうので、何かいい方法がないかと思い、はじめは化粧水やクリームにこだわっていました。しかし、ソンミさんの投稿を見て、ミースの洗顔クリームはメンズのニキビケアによいということを知り、これだ！！と思い、購入しました。もこもこな泡なので、彼もやさしく洗えるようになり肌が喜んでいます。写真左のワフィトのクレイマスクも以前ウィメンズヘルス ショップに販売していたのですが、完売してしまいました……！ 洗顔が大事なのだと痛感しています」
＞＞リフティウォッシュ＜洗顔料＞
＞＞洗顔ネット
※この記事は2023年12月16日に配信したメールマガジンの内容を掲載しています
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