乳酸菌で菌活を始めよう　お口から大腸までとどく「ロイテリ菌」とは？

こんにちは、バイヤーNAOKOです。やっと秋らしくなってきましたね。夜は寒い日もあって、最近は周りで咳をしている人が増えたなあと感じています。みなさま、季節の変わり目、体調は大丈夫ですか？　これからの季節、イベントも増えてくる時期だし体調管理は気を付けたいところ。
今日は、今年から取り入れ始めた今一番おすすめしたい私の「菌習慣」をご紹介します！