こんにちは。
本格的な夏を前に暑い日が続きますね。
ジメジメした夜はエアコンの除湿機能に頼りがちな今日この頃です。
個人的には、6月は1カ月ソバーキュリアス（お酒を飲まないライフスタイル）に挑戦していて、毎日寝覚めのよさに驚いています。
アラームが鳴る前に目が覚めるのは当たり前。アイマスクをずらさないと、外が明るいのかどうかもわからないので、「もう朝かな？」と目覚めるとまだ5時台ということも多々。
以前は、夜寝る前につけたアイマスクは100%寝ている間にずれてしまい、朝日の気配で目覚めることもありました。ところが、自分史上最強のアイマスクに出合ってから、寝た時そのままの姿で朝を迎える様になりました。
今回は、私の眠りを変えてくれた、おすすめアイマスクをご紹介します。
最初にお断りすると、このアイマスクをつけている姿は、はっきり言って映えません！
でも、着用した時のふわふわ具合、徹底した遮光具合が他に変えられないので、実用性からヘビロテしています。
さて前置きが長くなりましたが、「ビオンヌ」というこのブランドは元々、遠赤外線を放出する天然鉱石を、特殊な技術で超微粒子へと加工し、その粉体をふんだんに練り込んだ糸を100%使用してつくったアイテムを展開しています。遠赤外線のおかげで、触れているだけでじんわりと温かいのが特徴。
様々なアイテムがあるのですが、ウィメンズヘルスショップでは、私が個人的にとてもいいと思ったアイマスクをお取り扱いしています。
このアイマスクは「3way」という名の通り、アイマスクとしてだけでなく、首に巻いたり、（私はそのようには使っていませんが）顔に巻いたりと様々なところに巻けるようになっています。なにしろサイズが、目の周りを覆うだけだと余るくらいの長さなのです。私は、冬の間に襟元が寒い時、ダウンジャケットの襟元にこれを巻いて出かけたりもしていました。
このアイマスクに出合うまでは、「ナナデコール」のオーガニックコットン製のアイマスクの内側に、使い捨てタイプの温まるアイマスクを重ね付けしていました。でもこの「ビオンヌ」を入手してからというもの、定期的に購入していた使い捨てアイマスクの消費もゼロに。
アイマスク一つで税込8800円は決して安くはありませんが、かれこれ8カ月くらい1枚100円前後の使い捨てマスクを買っていないことを考えると、実はコスパがいいのかも。
目元を温めると、疲れた目の緊張がやわらぐ気がしますし、リラックスできるんですよね。このアイマスクのじんわり温かい心地よさとフワフワ感、ぜひたくさんの人に知っていただきたいです。「真っ暗くないと眠れない」という人には特におすすめ。そして寒い季節がやってきたら、ぜひ襟元にも巻いてみてくださいね。
※この記事は2023年6月24日に配信したメールマガジンの内容を掲載しています
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