「エッセンシャルオイル」の効果と取り入れ方

ディフューザーやアロマスプレーなど、私たちの生活の中で欠かせない香りのアイテム。香りの元であるエッセンシャルオイルについてもっと知れば、あなたの生活をサポートしてくれる心強い存在になるはず。今回は効果や取り入れ方をご紹介！